Gewonnen wird im Kopf – verloren auch

Mentalstrategien für ein gelungenes Leben

Mentale Stärke ist trainierbar. SpitzensportlerInnen wissen schon lange, dass die richtige Einstellung den Erfolg wahrscheinlicher macht. Im beruflichen Alltag nutzen wir diese Erkenntnisse jedoch viel zu wenig. Durch gezieltes Training versetzen Sie sich in die Lage, auch unter schwierigen äußeren Bedingungen an Ihre Leistungsgrenze zu gehen und diese kontinuierlich zu erweitern, ohne sich dabei krankmachendem Stress auszusetzen. Verschiedene, einfach zu erlernende Mental-Techniken und Techniken der Selbstmotivation unterstützen diesen Prozess.