Erhol Dich – aber richtig

Ganzheitliche Entspannung für Körper und Geist

Wenn der Zeitdruck dauerhaft im Nacken sitzt, die Arbeit mühselig wird, wenn selbst in der Freizeit das Abschalten nicht mehr gelingt, läuft etwas grundlegend falsch. Wer diese Symptome kennt oder gar normal findet, bringt sich in Gefahr, wegen dauerhafter Überforderung zu erkranken. Doch auch bei anhaltend hohen Anforderungen kann es gelingen, sich körperlich und psychisch wohlzufühlen. Analysieren Sie Ihre Stressbelastung und erfahren Sie, wie Sie Ihre verbrauchten Kräfte wieder herstellen können.