Gesunder Umgang mit digitalen Medien

Always on?

Das Zeitalter der Digitalisierung ermöglicht es uns, immer und überall mit anderen Menschen zu kommunizieren. Doch gerade im Arbeitsalltag können diese grenzenlosen Möglichkeiten auch schnell zu einem Stressfaktor und schlimmstenfalls sogar zur Sucht werden. Je mehr Freiheiten die Führungskraft im Hinblick auf Remote Work oder Vertrauensarbeitszeit gibt, desto wichtiger wird es für die/den Einzelne/n, Grenzen zu setzen und ein gesundes Selbstmanagement im Umgang mit digitalen Medien zu entwickeln.